KICKBOXNING föddes i USA som en kombination av alla kampsporter och som ett alternativ till var och en. Alla onödiga och spektakulära rörelser sållades bort. Det som återstår är välfungerande och realistiska tekniker.

Kickboxning tränar både killar och tjejer i alla åldrar, inte minst barn. Det finns olika grenar inom kickboxning: full contact, light contact, k-1 regler. K-1 är en av de mest populära formen innom kampsport.

Skaderisken för utövarna är låg för att inte säga obefintlig. Det är tack vare skyddsutrustning, fullkomliga tekniker och moderna träningsmetoder. Alla dessa faktorer gör kickboxning till en oerhort effektiv självförsvar system och de fysiska krav som idrotten ställer på utövarna gör den till en enastående motionsform.

Några av de bästa kickboxarna kända runt om i världen. Det är Bill "The Super foot" Wallace, Beny "The Jet" Urquidez, Don "The Dragon" Wilson, Troy Dorsey , Vitaly Klichko (de sista två både i kickboxning och boxning). Innom K-1 är det Artur Kyshenko, Buakaw Por. Pramuk, Semmy Schilt m.m.